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中國時報【鐘武達速配貸 快速借款╱彰化報導】

彰化縣二水鄉「五星廟」碧雲禪寺違建！縣府歷經1周強制拆除作業已進入收尾階段，縣長魏明谷2日到現場視察並下令將最後一面牆推倒，隨著灰飛煙滅；魏明谷希民眾生活可回歸平靜，同時致贈「瓦當」給碧雲寺主持，答應協助回復禪寺香火鼎盛。

同一天，魏明仁遭起訴！無獨有偶，縣府9月21日執行禪寺斷水斷電與張貼預告強制拆除違章建築函文時，產權所有人魏明仁涉嫌當場撕毀函文並毆打建設處趙姓科長與董姓約僱人員成傷，全案彰化地檢署火速在2日偵結依《妨害公務罪》將魏起訴。

魏明谷下令拆除禪寺違建東廂房3樓燕尾的最後一道牆，禪寺終於夷為平地，現場民眾跟著鼓959助貸網利息掌叫好。魏明谷表示，魏明仁在禪寺建立共產思想教育的愛國基地升起五星旗引起國際媒體關注，言行損壞國家尊嚴與破壞人民感情，這是縣府決定拆除的關鍵。

民眾質疑強制拆除禪寺違建的500多萬元經費將由全民買單？魏明谷強調，縣府一定會追討，就算人已經不見，但土地可以執行拍賣，一定會依法追討到底。

魏明谷說，未來碧雲禪寺列入歷史建築部分是宗教，也是文化與建築的藝術保留下來作為地方歷史文化的活見證。禪寺合法部分會讓它就地重建，山坡地保育部分則將予以綠美化，發展宗教觀光。

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【早安健康編輯部】除了疾病引起的膝蓋疼痛，有許多人是長時間負重過度，膝關節不堪負荷而引起疼痛。美國知名訓練員Jessica Smith 指出，想要緩解或預防膝蓋痛，必須針對關節周圍，以及大腿、臀部的肌肉進行強化鍛鍊。這些肌群越是強壯，膝蓋在移動時所需承受的壓力就越少。

現代生活過於忙碌，使得許多人運動不足，再加上人過40歲後，每10年會流失8％的肌肉量，長期下來，會缺乏足夠的肌肉支撐起立坐下、上下樓梯等日常活動，如果應動用的肌肉缺乏力量與訓練，身體其他部位的肌肉會以代償方式，完成走路等日常動作，久而久之便會因肌肉使用方式錯誤與姿勢不良，使關節出現問題 。

每周練習以下的動作4～5天，能夠強化肌肉、幫助減少膝蓋的負擔，讓走路更加輕鬆。在練習時，也要注意自己的能力限度，若覺得疼痛就應立即停止練習。

坐姿抬腿：鍛鍊股四頭肌

股四頭肌是大腿前方的肌肉，也是穩定膝關節時最主要的鍛鍊部位，因為它可以穩定髕骨，讓膝關節與軟骨不容易過度磨損；此外，放鬆腿筋與小腿肌也能夠讓肌肉恢復彈性，降低膝蓋所承受的壓力，達到保護膝關節的效果。


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針對擬向法院提出更生申請者，提供相關細節的諮詢服務。

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針對負債過度實無力償還者，欲將負債及資產做一次處份，而向債權銀行提出申請者，提供相關細節的諮詢服務。

生活中心／綜合報導

所有蘋果（Apple）的使用者都知道，語音助理「Siri」的功能相當強大，不僅會唱歌、講笑話，還能幫忙安排行程、撥電話。不過近日卻有一名網友透露，因為爸爸剛換了人生中第一支iPhone，還不清楚要如何呼喚Siri，竟問他Siri是不是「星期日放假」。父子超逗趣的對話曝光後，也讓網友笑翻。

▲原PO爸爸以為siri禮拜天放假。（圖／翻攝自Dcard）

以為易通辦 信用貸款條件這樣就結束了嗎？爸爸在觀察自己手機後，突然像發現新大陸一樣，驚覺自己不小心把手機開到省電模式，於是得到一個結論：「啊呀！我開到省電模式了，難怪（Siri）沒反應！」讓原PO差點笑瘋，卻又不忍嘲笑父親，只好在一旁mur mur：「好一個啊呀！」

父子倆的逗趣對話曝光後，網友也紛紛笑稱「爸爸進步神速，一下就抓到問題了XD」、「你不知道Siri也要跟著勞基法走嗎？」另外也有許多使用iPhone多年的使用者直到文章曝光後，才知道原來開起省電模式真的沒辦法使用「嘿 Siri」，紛紛感謝原PO爸，「原來開省電siri會下線，現在才知道！」、「原來省電會叫不出來喔…還以為原PO爸在說笑的，原來是我太蠢了…。」（編輯：楊惟甯）

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